枸杞菊花茶(無糖)

枸杞菊花茶的功效

菊花茶適合常用3C而損耗眼睛健康的現代人。台灣人每日使用3C的平均時數長達 10.7 小時，許多人因而有眼睛酸澀、視力減退的問題，傷眼又傷肝！建議可多喝菊花茶來保養身體，最好加幾顆枸杞。

枸杞菊花茶共有5大功效：

護眼：

菊花含有胺基酸、維生素A、維生素B2、礦物質、類黃酮等營養成分，都有助於緩解用眼過度導致的疲勞、酸澀感，同時枸杞也有護眼功效。

防衰老：

菊花富含的抗氧化物質可防衰老。

血糖、血脂：

枸杞的枸杞多糖具有降血脂、降血糖的功能，正是許多飲食內容不佳的上班族所需要的。

防肝臟損傷：

據研究枸杞可保護因四氯化碳(CCL4)造成的肝臟損害。(四氯化碳過往廣泛應用於冷卻劑、殺蟲劑、清潔劑等，會對肝臟造成損傷，是可能致癌的物質)

防動脈硬化：

枸杞還能對抗動脈硬化。